À propos de l'Hypnose Ericksonienne
Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
L’hypnose est une thérapie brève, un puissant outil d’accompagnement et de libération émotionnelle, et qui peut s’avérer être un révélateur de votre plein potentiel.
Un état tout à fait naturel, à certains moments de la journée, vous êtes en état d’hypnose, sans vous en rendre compte.
Ne vous êtes vous jamais dit lorsque vous êtes au volant « je ne sais pas comment je suis arrivé là » et pourtant vous avez été très attentif.
Idem quand vous êtes dans un bon livre, ou quand vous regardez la télévision.
Vous êtes là et vous êtes ailleurs en même temps…
Vous êtes en état d’hypnose, parfois beaucoup, parfois moins, tout dépend de ce que va faire votre inconscient.
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La Séance d'hypnose
Le déroulement d’une séance d’hypnose est en moyenne d’une durée d’1h30. Elle peut varier en fonction des besoins. C'est avant tout un moment de détente.
Elle se déroule en deux phases distinctes.
Un premier temps consacré à une phase d’entretien : c’est un moment d’échange où différentes questions sont posées pour cibler le travail ; ce moment d’échange permet d’exprimer ses ressentis. Ce premier temps   dure plus longtemps lors de la première séance (entre 30 min et 1 heure).
Ensuite vient la phase appelée de travail, vous vous installez confortablement, pour vous sentir parfaitement à l’aise et décontracté. Le travail peut alors débuter.
